Frases

"Preste atenção a seus pensamentos,eles tornam-se suas palavras.

Preste atenção as suas palavras, elas se tornam suas acções.

Preste atenção as suas acções, elas tornam-se seus hábitos.

Preste atenção a seus hábitos, eles tornam-se seu carácter.

Preste atenção ao seu carácter pois ele será seu destino.
"- Frank Outlaw- "

Lider-Tudo o que precisa já esta dentro de si.

Lider (Cont)

91 - Ter tenacidade. Se não tentar algo, nunca saberá se é capaz. “Mais vale tarde do que nunca”.

92 – Ter visão. Ter bom conhecimento e grandes dotes de observação. Saber fazer modos operatórios ou modos formativos.

93 – Ter imaginação. Para ela nada tem limites. Use-a para inventar os seus produtos, para melhorar e dar a volta de 360º na sua instituição.
94 – Ter capacidade para criar boa sorte. Não espere que as coisas aconteçam. A sorte requer muito trabalho. Actue e faça acontecer, a partir do conhecimento de que tudo sairá como deseja.

95 – Ter ambição. Parece óbvio, mas cuidado porque uma ambição mal entendida pode acabar com a melhor das ideias.

96 – Saber delegar. Os lideres excessivamente controladores costumam asfixiar os objectivos das instituições quer públicas quer privadas.

97 – Ser você mesmo. Faça o que sabe fazer, o que pode fazer e o que quer fazer. Procure a própria realização.

98 – Evitar o “Pensarei amanhã”. O temor ao fracasso é o que faz protelar determinados trabalhos.
Não pense na grandeza da tarefa que o espera; ponha-se a trabalhar nela fixando um pequeno objectivo: terminar uma pequena parte. Como dizia whateley, “perca uma hora pela manhã e estará procurando-a todo o
dia”.

98 – Evitar as preocupações. Se algo não tiver solução, para quê se preocupar? E se tiver, é melhor resolver em vez de se preocupar.

99 – Pense positivo. Quem acredita na má sorte, frequentemente, é o criador da sua própria desgraça. Evite as frases do tipo:
“Não conseguirei nunca”.
Antes era mais fácil ser líder.
Sou muito novo (ou velho).
Sou uma pilha de nervos.
Não sirvo para…
As desgraças nunca vêm sozinhas.
Tudo o que é bom acaba.
Não tenho capital.
Não tenho estudos.
Posso fracassar (Só tentando é que saberá).
A vida é dirá.
Jamais serei rico.
O dinheiro é a causa de todos os males.
Esse homem é nojentamente rico…
Jamais serei capaz de…
É impossível.

100 – Alcance a paz mental। Recorra a técnicas de relaxamento, ioga, squash ou ginástica.

Ver mais no cd e dvd de
http://www।aoredor.org/Saber-comandar.php

Biblioteca Digital Mundial da Unesco

A BDM não oferecerá documentos correntes , a não ser "com valor de património, que permitirão apreciar e conhecer melhor as culturas do mundo em idiomas diferentes: árabe, chinês, inglês, francês, russo, espanhol e português. Mas há documentos em linha em mais de 50 idiomas".

Entre os documentos mais antigos há alguns códices precolombianos, graças à contribuição do México, e os primeiros mapas da América, desenhados por Diego Gutiérrez para o rei de Espanha em 1562", explicou Abid.

Os tesouros incluem o Hyakumanto darani , um documento em japonês publicado no ano 764 e considerado o primeiro texto impresso da história; um relato dos azetecas que constitui a primeira menção do Menino Jesus no Novo Mundo; trabalhos de cientistas árabes desvelando o mistério da álgebra; ossos utilizados como oráculos esteiras chinesas; a Bíblia de Gutenberg; antigas fotos latino-americanas da Biblioteca Nacional do Brasil e a célebre Bíblia do Diabo, do século XIII, da Biblioteca Nacional da Suécia.


Cada jóia da cultura universal aparece acompanhada de uma breve explicação do seu conteúdo e seu significado. . Os documentos foram digitalizados e incorporados no seu idioma original, mas as explicações aparecem em sete línguas, entre elas O PORTUGUÊS.

A biblioteca inicia a sua actividade com 1200 documentos, mas foi pensada para receber um número ilimitado de textos, gravações, mapas, fotografias e ilustrações.

Com um simples clique, podem-se passar as páginas de um livro, aproximar ou afastar os textos e movê-los em todos os sentidos. A definição das imagens permite uma leitura cómoda e minuciosa.

Entre as jóias que contêm no momento a BDM está a Declaração de Independência dos Estados Unidos, assim como as Constituições de numerosos países; um texto japonês do século XVI considerada a primeira impressão da história; o jornal de um estudioso veneziano que acompanhou Fernão de Magalhães na sua viagem ao redor do mundo; o original das "Fábulas" de Lafontaine, o primeiro livro publicado nas Filipinas em espanhol e tagalog, a Bíblia de Gutemberg, e umas pinturas rupestres africanas que datam de 8.000 A.C..


A estrutura da BDM foi decalcada do projecto de digitalização da Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos, que começou em 1991 e actualmente contém 11 milhões de documentos em linha. Os seus responsáveis afirmam que a BDM está sobretudo destinada investigadores, professores e alunos. Mas a importância que reveste esse site vai muito além da incitação ao estudo das novas gerações que vivem num mundo áudio-visual. Este projecto concretiza a possibilidade de aceder, intimamente e sem limite de tempo, ao exemplar sem preço, inabordável, único, que cada um alguma vez sonhou conhecer.



Aceda em Português em www.wdl.org/pt/

Combate à pobreza

Há um segmento de mercado que nunca foi encarado como tal. Sem dinheiro, os mais pobres foram, historicamente, excluídos do olhar das empresas. Mas o poder de compra da base da pirâmide social, se agregado, vale biliões. São os "Next Four Billion": quatro mil milhões de consumidores que, todos juntos, valem cinco mil milhões de dólares. Algumas multinacionais já o sabem, como a Procter & Gamble: criou um produto purificador da água para o mercado africano. Cada saqueta custa 0,1 dólares e dá para 10 litros. A empresa fez negócio e salvou vidas.

"O crescimento da economia mundial dependerá da forma como se conseguir transferir poder de compra para as mãos dos mais pobres, seja desenvolvendo produtos apropriados e baratos, seja promovendo o empreendedorismo", salienta, em entrevista ao Negócios, o "pai do marketing", Philip Kotler, que lançou este ano o livro :"Up and Out of Poverty: The Social Marketing Solution", em co-autoria com Nancy R. Lee.

"Há uma sobrecapacidade de produção. Podíamos produzir mais 33% de automóveis. O problema é que a classe média não vai consumir muito mais, já tem o que precisa. O desafio é, então, fazer da base da pirâmide um segmento de mercado, numa dupla aposta: negócio e combate à pobreza", salienta.

De acordo com o World Resources Institute (WRI), o segmento mais abonado da classe média, 1,4 mil milhões de pessoas com receitas "per capita" que variam entre três mil e 20 mil dólares anuais, representa um mercado de 12,5 mil milhões de dólares a nível mundial. Este segmento, geralmente urbano, muito cobiçado, está bem atendido, já demasiado explorado e sugado.

Em contraste, os mercados da base da pirâmide (BdP), geralmente rurais, em especial no mercado asiático, estão mal servidos e são dominados pela economia informal. A Organização Mundial do Trabalho (OMT) estima que mais de 70% da força de trabalho dos países em desenvolvimento opera na economia clandestina. O desafio das empresas é o de transportar este segmento e o seu poder de compra "oculto" para a economia formal.

Um alerta, contudo. Os pobres de que aqui se fala não são os mais pobres dos pobres, aqueles que vivem com menos de um dólar por dia, objecto de estudos vários pela economia do desenvolvimento. Os "Next Four Million", nicho analisado pelo WRI, inclui cerca de quatro mil milhões de pessoas, que vivem em pobreza relativa, com rendimentos anuais abaixo dos três mil dólares. Os seus ganhos diários rondam os 3.35 dólares no Brasil, 2.11 na China, 1.89 no Gana, 1.56 na Índia. Juntos, representam um poder de compra que ascende a cinco mil milhões de dólares a nível global.

O que Kotler, entre outros autores, postula é que o desenvolvimento deste nicho pode basear-se na economia de mercado, com a lei da oferta e da procura a funcionar. Então, tal como para qualquer segmento, há que saber quais as suas necessidades e desenvolver uma estratégia com os "4 P" de Kotler (Produto, Promoção, Praça e Preço).

Qual a procura? A maioria dos "Next Four Billion" não tem conta bancária nem acesso a serviços financeiros. Quando conseguem empréstimos, fazem-no junto de prestamistas locais com taxas de juro elevadas. A maioria deste segmento também não tem telefone próprio, além de outras necessidades como cuidados médicos essenciais, saneamento básico e electricidade.

"As empresas precisam de trabalhar em novos paradigmas de preços", sublinha Kotler e aponta o exemplo de multinacionais que lançaram novos negócios ou estenderam linhas de produto, como a Unilever e a P&G. Intel, Honeywell, Shell e Microsoft são outras empresas com várias experiências-piloto.

Há, também, companhias locais de sucesso conhecido como a Grameen Telecom, que presta serviço a 80 mil vilas rurais do Bangladesh, ou a Smart Communications, nas Filipinas, que vende mensagens telefónicas pré-pagas a 0,03 dólares. Outro modelo de negócio é o acesso partilhado, em que um empreendedor com um telefone proporciona o seu uso à comunidade, mediante pagamento por chamada. É preciso repensar tudo.

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A fuga para o Egipto

O anjo que, invisível, acompanhava a Sagrada Família acabara por adormecer de cansaço. Mas, alta noite, uma viga do telhado rangeu com tanta força que o anjo acordou.
— Acudam! Acudam! — gritou o anjo, estremunhado.
— Que cheiro horrível é este? — E ia já pegar na trombeta de alarme para chamar as hostes dos seus irmãos anjos, mas não foi preciso. O anjo fechou a mão direita, fazendo um óculo e espreitou o horizonte. E viu que aquele mau cheiro vinha dos pensamentos repugnantes do rei Herodes. Saíam-lhe da cabeça em ondas fedorentas, como vapor de uma caldeira de água a ferver. O anjo ficou todo arrepiado e bateu as asas com força para afastar aquele cheiro horrível.
Mas era melhor avisar S. José! O anjo esfregou os olhos ensonados, sacudiu os cabelos e apareceu em sonhos a S. José. Este dormia profundamente, ressonando para as barbas brancas. Nisto, apareceu-lhe aquele Anjo de Prata, que lhe falou assim:
— Foge, José, foge! O rei Herodes quer matar o teu menino e Nosso Senhor!
S. José acordou em sobressalto. Ficou muito tempo de olhos abertos no escuro, depois levantou-se e acendeu a lanterna. A lanterna acendeu-se com a sua luz habitual. Mas quando reparou que S. José a levava para junto de Maria, aumentou um pouco a luz, cheia de respeito e curiosidade, porque até aí só conseguira ver bem Maria na noite de Natal, iluminada pelo esplendor de todos os anjos que a rodeavam.
A lanterna tentava agora dar uma luz igual a essa. Engoliu uma boa quantidade de azeite, aumentou a chama o mais que pôde, mas não conseguiu torná-la maior do que uma abelha.
«O azeite não deve ser bom — pensou a lanterna.
— Ai, eu é que não sou bom!? — respondeu o azeite.
— A culpa é da torcida!
— Minha? — gritou a torcida.
— A culpa é da chama!
— Estão muito enganados! — protestou a chama.
— A culpa é toda da lanterna!»
Enquanto a lanterna discutia assim consigo própria, tentava observar tudo o que se passava em volta. Maria continuava deitada sobre um monte de palha com o menino nos braços.
S. José aproximou-se dela nas pontas dos pés, tocou-lhe ao de leve no ombro e chamou suavemente:
— Maria!
— O que foi, José? — perguntou Maria abrindo os olhos, que brilharam como dois milagres. A lanterna olhou-a extasiada e quase se es­queceu de alumiar.
A senhora Noite, envolta no seu manto de veludo negro, mandou as estrelas estarem quietas, e ficou deslumbrada a ver aqueles olhos maiores do que o céu. Em geral, só costumava ver Maria de olhos fechados, enquanto ela dormia.
— Ouve lá, minha grande sovina — disse a Noite à lanterna. — Não poupes o azeite para eu poder ver melhor Nossa Senhora!
— Se a queres ver melhor, vai buscar a tua tampa de lata!
Mas a Noite só podia mostrar a Lua prateada em noites certas. E então, para ver melhor, abriu o manto e o céu apareceu cheio de estrelas, que começaram a brilhar como milhões de diamantes. O rosto de Nossa Senhora ficou todo iluminado.
— Temos que fugir! — disse S. José. — O rei Herodes quer matar o nosso menino!
Ao ouvir isto, o pobre estábulo rangeu de dor, em todas as suas vigas. Depois ficou petrificado de horror. Viu S. José ajudar Maria a levantar-se, viu-o atar a trouxa e depois sair, levando a lanterna na mão. E, assim que eles saíram, o estábulo desabou com um ruído surdo, morto de dor.
Lá fora a escuridão era completa. A lanterna ia iluminando mal o caminho, e a senhora Noite acendeu a estrela do Norte. Mesmo assim, Maria teve medo e disse:
— Quem me dera que nascesse o dia.
— É só um momento! — gritou o galo no quintal de um lavrador. E soltou o seu canto de despertar, tão alto como nunca se ouvira.
— Endoideceste? — gritou-lhe a Noite, zangada.
— Ainda não acabei o meu trabalho!
Mas o galo não fez caso e cantou segunda vez, ainda com mais força. O Oriente estoirou em faíscas e raios dourados e, ofegante, o Sol iluminou a Terra. A pobre lanterna apagou-se, envergo­nhada perante o fulgor do Sol.
O Anjo da Guarda continuava a acompanhar, invisível, a Sagrada Família, e de vez em quando espreitava pela mão fechada em óculo, a ver se havia perigo. A Noite despira o seu manto negro, tornando-se invisível.
— Estou tão cansada — disse Maria a certa altura. — Descansemos um pouco.
E sentaram-se num tronco de árvore caído.
— Se ao menos tivéssemos um burrinho! — disse S. José.
E nisto apareceu-lhes em frente um burrinho branco. Não viera de livre vontade, não. Fora preciso o anjo invisível ir puxá-lo, dizendo-lhe palavras meigas ao ouvido, para o convencer.
S. José ajudou Maria e o Menino a subirem para o burro, e continuaram a caminhada. De repente, o anjo que os acompanhava viu ao longe os solda­dos de Herodes. Durante uns momentos voou de um lado para o outro, sem saber que fazer, e então surgiram outros anjos, como um bando de borbo­letas, cada um com o seu nome e tarefa diferente.
— Que havemos de fazer, Anjo da Inspiração? — perguntou o Anjo da Guarda.
— Penso que devemos recorrer aos fabricantes de neve, Guarda de Prata.
Então o Guarda de Prata ergueu-se no ar e soprou na sua trombeta de alarme. E logo os anjos fabricantes de neve desceram do céu, trocaram algumas palavras com o Anjo da Guarda e tornaram a subir para as nuvens. Imediatamente, apareceu no Norte uma nuvem negra e a neve começou a cair em grossos flocos sobre a terra, tapando o rasto da Sagrada Família. Ao chegar a uma encruzilhada, o comandante dos soldados de Herodes não sabia por que caminho seguir. Mandou um grupo de soldados para cada lado, e ele seguiu com o seu batalhão pelo caminho certo.
O Anjo da Guarda começou a esvoaçar, muito aflito, perguntando a si próprio: «E agora?» Então, viu uma árvore com o tronco oco, e no alto um ninho de pega.
— Bondosa árvore, socorre-nos — pediu o Guarda de Prata.
Então, um golpe de vento fez a árvore dobrar-se até ao chão. Maria entrou no ninho da pega com o Menino, e o ninho começou a crescer, até que teve lugar para todos, e S. José entrou também.
Quando a Sagrada Família estava instalada como num enorme trono, o anjo disse ao burro:
— Podes entrar, burro. Também há lugar para ti!
Mas o burro respondeu:
— Não quero ficar empoleirado numa árvore como se fosse um pássaro.
Então a árvore voltou a endireitar-se lentamente.
Passados poucos instantes, chegaram os soldados de Herodes.
— Desmontar! — gritou o comandante.
— E inspeccionem bem esta árvore!
O cabo espreitou para o buraco no tronco da árvore, e disse:
— Não está cá ninguém, só um burro. Mas vejo lá no alto um ninho de pega.
— Um ninho? Não vejo ninho nenhum! — disse o comandante. Depois montou a cavalo e deu ordem de marcha.
Parou de nevar, e o Sol pôs-se a Ocidente.
— Maria — disse S. José apontando um traço azul que se via no horizonte — aquilo é o mar. Amanhã lá encontraremos um barquinho.
Passaram toda a noite no ninho da pega e na madrugada seguinte a árvore inclinou-se outra vez até ao chão, e a Sagrada Família seguiu viagem. Em pouco tempo alcançaram o mar. Lá estava o barquinho a postos, com um barqueiro, que era um anjo disfarçado. Estavam salvos!
O burro, esse recusou-se a entrar no barco, e ficou, à beira da água, a dizer adeus com a cauda, enquanto o barco se afastava a caminho do Egipto.

Felix Timmermanns

Ricardo Alberty; Maria Isabel Mendonça Soares (org.)
O livro de ouro do Natal
Lisboa, Editorial Verbo, 1978

História copiada de: http://www।prof2000.pt/users/historias/

Vila de Loriga

http://LorigaVerdejante

Tuna de São Martinho - Piódão

LENDA DE SÃO MARTINHO

LENDA DE SÃO MARTINHO।O porquê do "Verão" de S. Martinho
O dia de S. Martinho comemora-se no dia 11 de Novembro.Diz a lenda que quando um cavaleiro romano andava a fazer a ronda, viu um velho mendigo cheio de fome e frio, porque estava quase nu.O dia estava chuvoso e frio, e o velhinho estava encharcado.O cavaleiro, chamado Martinho, era bondoso e gostava de ajudar as pessoas mais pobres. Então, ao ver aquele mendigo, ficou cheio de pena e cortou a sua grossa capa ao meio, com a espada.Depois deu a metade da capa ao mendigo e partiu.Passado algum tempo a chuva parou e apareceu no céu um lindo Sol.
1ºano Sala 7, E.B.1 - Nº2 da Rinchoa.

Frase da Semana

“Quando você esquece a restrição, você entende que a Vida é o dia de hoje, o momento presente, e percebe que ele nunca mais vai voltar। E, desse modo, sente que, independentemente do que tem, hoje é a sua grande oportunidade de começar a viver.”

José Micard Teixeira

Como vencer na vida. SABER COMANDAR E SABER INSTRUIR.

Não sei se sentem e pensam como eu, sobre o que vai por todo o lado: pessoas confundidas, sem rumo, com dívidas já superiores ao que ganham, com medo já do presente e do futuro e ainda, para piorar toda esta baralhada, temos de ouvir, permanentemente, e quase a 100%, com carga negativa, notícias que vêm de todos os quadrantes.
Nesta altura, há que nos guiarmos por valores, princípios, meios, processos e método, para não irmos na "enxurrada". Assim, há que aproveitarmos a nossa capacidade ilimitada e pôr em jogo:

COMPETÊNCIA. Será, além da aprendizagem para o desempenho da respectiva função, o seguinte:
1 - Manter-se actualizado, perante a evolução social, económica, científica e técnica, na medida que essa evolução tenha repercussões sobre a sua função (saber).
2 - Estar de acordo com o objectivo que se pretende alcançar e depois querer ir até ao fim, admitindo cooperar com os outros (querer).
3 - Poder fazer bem o seu trabalho e agir com à-vontade. Assim, as suas capacidades poderão desenvolver-se pelo treino, com formação e pela prática (poder).

Mas a competência nunca se adquire definitivamente. Se a formação tende a realizar a conjugação harmoniosa dos conhecimentos, normas, costumes, leis, comunicação, simplificação, comando e segurança, também sabemos que ela está permanentemente inacabada e necessita sempre, aqui e ali de uma formação nova.
Se os responsáveis estiverem verdadeiramente preocupados em utilizar eficazmente todos os meios de que dispõem, preferirão iniciar uma acção metódica e nas suas empresas ou estabelecimentos.
Viriato Pina

SABERES ESSENCIAIS PARA SUA AUTO FORMAÇÃO:
http://www.aoredor.net/saber_comandar.htm
http://www।aoredor.net/saber_instruir.htm

QUALIDADES DE UM LIDER (Cont.)

81 – Não relaxar até ter atingido os objectivos. Saborear um bom jantar na companhia de amigos e evitar tratar de assuntos de negócios à mesa.
82 – Manter-se em boa forma física fazendo exercícios necessários. O desporto liberta-o de todos os complexos.
83 – Manter a pele bronzeada. O bronzeado invernal quer dizer que frequentou um lugar ensolarado e o sol significa prosperidade.
84 – Escolher um modo de vida brilhante. Escolha uma casa maravilhosa para viver. Trate com gente afortunada pelos corredores e elevadores.
85 – Pedir o que necessitar se não dispõe de muitos recursos.
86 – Confiar os seus problemas para si e deixe que os outros pensem que está a divertir-se intensamente.
87 – Durma apenas o suficiente. O tempo tem de ser aproveitado para triunfar.
88 – Ter determinação inquebrantável a longo prazo. Para se subir na vida é preciso muito controle sob si próprio e grande empenho, assim como renunciar a algumas diversões. Não se trata de hipotecar a vida familiar e o lazer, mas sim de o dosear convenientemente.
89 – Ser valente. É um valor vital porque um líder de sucesso deve deixar a relativa segurança de trabalhar para os outros para converter-se no único responsável pelo seu destino.
90 – Ter autoconfiança. Deve acreditar em si mas não pecar em auto-suficiência. Necessita carisma e capacidade para transmitir o seu entusiasmo e as suas ideias, assim como habilidade para cercar-se de gente capaz.
Ver mais em:
www.aoredor.ओआरजी

Viriato Pina

Apicação de Reiki

Apicação de Reiki

www.reikiuniversal.org | Vídeos do MySpace

Como vencer na vida?

SABERES ESSENCIAIS

SABER COMANDAR

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SABER INSTRUIR

http://www।aoredor.org/Saber-comandar.php

O PODER DO SUBCONSCIENTE

Ainda à Pastores na Vila de Loriga

QUALIDADES DE UM LIDER (Cont)

72 – Possuir técnicas de FORMAÇÃO EM SEGURANÇA (condições perigosas e imprudências), para se modificar o comportamento em matéria de segurança;
73 – Possuir técnicas de TRANSMISSÃO de ordens, conselhos, ideias, sugestões, etc..
74 – Possuir técnicas de CONDUÇÃO DE REUNIÕES, para se prepararem devidamente, conduzir e tirar o melhor partido de uma reunião de trabalho.
75 – Possuir técnicas de DIMINUIÇÃO E CONTROLE DO ESFORÇO FÍSICO, a fim de se diminuírem os riscos de lesões cerebrais, musculares, fadiga mental e física, etc..
76 – Possuir técnicas de SABER ADQUIRIR E SELECCIONAR OS CONHECIMENTOS, para poder aplicar ou propor para desempenho da sua função.
77 – Possuir técnicas de COMPUTADORES e SIMILARES, para melhorar as suas tarefas e até poder desenvolver a sua criatividade utilizando a INFORMÁTICA, como, por exemplos: Windows, Word, Excel , Access, PowerPoint, Internet (Outlook, Websites, Motores de busca outros Software Internet, etc.).
78 – Possuir técnicas de NORMAS, COSTUMES E LEIS, para melhor se adaptar aos regulamentos e aos costumes da organização mas também ao meio envolvente.
79 – Cuidar do seu corpo, mantendo-se na melhor forma possível. Não se preocupar com os seus defeitos. Lembrar-se que ninguém é tão feio como pensa.
80 – Comer com moderação। Quando tiver de realizar um estudo urgente, fazer reuniões, etc. evite refeições muito pesadas e os vinhos.

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Viriato Pina

Instrumentos Musicais (Cont)

Instrumentos musicais

QUALIDADES DE UM LIDER (Cont)

63 - Ter formação e experiência na melhoria de processos organizacionais.

64 – Ter formação e experiência em Saber Instruir.

65 – Ter formação e experiência em Saber Comandar.

66 – Ter formação e experiência em Saber Melhorar os Métodos (Simplificar).

67 – Possuir técnicas de RELAÇÕES HUMANAS, para se resolverem os problemas humanos, evitar dificuldades e melhorar as relações entre todos.

68 – Possuir técnicas de INSTRUÇÃO E ANÁLISES DOS MODOS OPERATÓRIOS, tendo em vista o seu melhoramento.

69 – Possuir técnicas de estabelecimento de PLANOS DE FORMAÇÃO (formação ocasional, formações programadas, formações no local de trabalho, etc.).

70 – Possuir técnicas de PREPARAÇÃO DO TRABALHO, para melhor eficácia e coordenação dos postos de trabalho.

71 – Possuir técnicas de SIMPLIFICAÇÃO DO TRABALHO, para se melhorarem os métodos de trabalho.

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Viriato Pina

Reinventar o mundo

REINVENTAR!

A Internet permite-nos controlar um pequeno mundo, do nosso universo.

As pessoas de negócios estão a entender isso e cada vez mais se irão aproveitar, pois os custos são muito menores e basta colaborar com um componente ou serviço, para irem de encontro aos interesses dos clientes, pois são estes que estão a conduzir os produtivos.

Viriato Pina

A RIQUEZA E A MENTE SUBCONSCIENTE

A mente subconsciente aceita sempre a ideia ou crença predominante.

Sendo assim, temos que cultivar a afirmação do desejo, como por exemplos:

É fantástico saber que a minha empresa… se está a desenvolver de tal maneira que a sua acção irá contribuir para que as pessoas sejam mais felizes.

Estou em vias de fazer parcerias, para venda de outros produtos que irão contribuir para também ganharem muito dinheiro.

É muito estimulante pensar que serei chamado, para ingressar num emprego mais rentável, de acordo com as minhas capacidades e onde poderei ser mais útil e mais feliz.

O sentimento de prosperidade gera riqueza.

Ela amplia tudo o que deposita ou imprime nela, quer seja bom ou mau.

Quem nutre o sentimento de riqueza, recebe riqueza. Os que nutrem um sentimento de miséria recebem miséria.

Riqueza significa ter e obter tudo, em todos os sentidos, ou sejam, SABER, QUERER E TER.

Viriato Pina
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MENTE

Qualquer pessoa tem uma mente que possui duas funções distintas:

Mente objectiva ou Mente consciente que lida com as realidades exteriores, através dos cinco sentidos que constituem os nossos meios de observação, de experiência e da educação, sendo o raciocínio a sua função principal.

Mente subjectiva ou Mente subconsciente é a sede das nossas emoções.
É receptiva à sugestão e é controlada por esta. Aceita todas as sugestões concretizando todos os nossos desejos (Crenças e convicções).
Pode comparar-se ao solo, aceitando qualquer semente, quer seja boa ou má.
Portanto, tudo em que acreditar e considerar verdadeiro, será aceite por ela.
Funciona como o eco: dá tanto, ou mais, do mesmo.

É muito importante compreendermos a interacção entre as duas funções para que possamos aprender a melhor maneira de lidarmos com a nossa mente, para tirarmos melhor partido dos bens materiais e não só.

Viriato Pina

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ABUNDÂNCIA

A ABUNDÂNCIA é um direito de todos – Acredite nisso.

A vida em abundância convém que venha apenas através da criatividade.

O universo tem toda a abundância para lhe oferecer.

O poder criativo, que a criou, veio de Deus (Inteligência infinita). Todos somos filhos (as) escolhidos, preferidos e muito amados. Merecemos de tudo o que é bom!
Todos temos capacidade de criar as riquezas que necessitamos e desejamos.

Nunca acredite num mundo de escassez. Pense sempre que há bastante para todos.

Pare de pedir… Pode obter, por si mesmo.

A SORTE É DE QUEM POSSUI CORAGEM E AVANÇA COM TODAS AS SUAS CAPACIDADES (Saber adquirir conhecimentos, Saber normas, costumes, leis, instruir, comandar, simplificar e segurança).

Viriato Pina

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O Conflito

Ainda que saiba que tem razão, obstinar-se será nocivo para você e causa de conflitos. Você terá de buscar o equilíbrio e uma possibilidade de mediação para evitar que se possam criar inimizades. Para você, será fundamental reconhecer qual é o momento de parar, mesmo na metade do percurso.
Sung

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Frase da semana

“Quanto maior é a sua necessidade de aprovação por parte dos outros, menor é a sua auto-estima.”

José Micard Teixeira

Gripe A(H1N1) - Grávidas

OS CUIDADOS NECESSARIOS PARA SE EVITAR A GRIPE SUINA MOSTRADOS NO FANTASTICO, E UM ESPIRITO DE UM MEDICO, CHAMADO DR LEOCARDIO CORREIA DISSE QUE DEVE-SE COMER MUITAS VERDURAS VERDES COMO A COVE E MUITAS FRUTAS, E BASTANTE AGUA.

Gripe A

Gripes-Diferenças

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Milagre

Saber Comandar

AS 115 PRINCIPAIS QUALIDADES DE UM LIDER (cont.)

51 - Acreditar na inovação como um meio de melhorar o serviço prestado aos clientes.

52 - Conseguir criar uma atmosfera de confiança mútua entre todas as pessoas com quem trabalhar.

53 - Cultivar a transparência, comunicando prontamente aos outros todas as informações relevantes.

54 - Saber como conseguir a colaboração de todos na formulação da Visão, Estratégia e objectivos da organização.

55 - Conhecer a importância da publicação periódica dos resultados da organização/serviço e das reuniões regulares para a sua melhoria.

56 - Saber como avaliar e incentivar o desempenho dos colaboradores.

57 - Saber como promover eventos especiais para celebrar o sucesso das equipas ou colaboradores.

58 - Conseguir criar um clima em que as pessoas se sentem responsáveis pelos resultados da organização ou serviço.

59 - Ter formação e experiência em gestão de projectos.

60 - Ter formação e experiência em informática (utilizador).

61 - Ter formação e experiência em gestão estratégica.

Ver mais em http://sites.google.com/site/avoltadenet/saber-coman
Viriato Pina

Laïka

Saber Comandar

"A honestidade no local de trabalho não pode ser regulada. Ela deve ser encorajada pelos líderes, e eles próprios, honestos e dispostos a admitir seus erros." (Carol Hymowitz)
Ver mais em
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Viriato Pina

Bom dia

Frases (Retiradas da imprensa)

“O país está cheio de gente mal educada, sem berço, selvagem”.

“A maior parte das pessoas, hoje, não dizem BOM DIA, quanto mais ir ao Beija-Mão”.

“Mas para dizer, era preciso que as pessoas me ouvissem e já ninguém ouve ninguém”.

“As pessoas estão, em qualquer lado, com o telemóvel aberto, ao colo ou em cima da mesa. Não estão interessadas em ouvir coisa nenhuma, nem sequer quando pagam”.

Nota: - Será assim tão mau!?

Viriato Pina

TER E GANHAR

Um dos maiores defeitos de muitas pessoas é acharem que tudo o que os outros têm ou ganham é sempre duplamente injusto, não só por não merecerem ter ou ganhar mas ainda porque quem merecia ter ou ganhar eram essas muitas pessoas.

Os que têm e ganham muito deverão servir de exemplo para aqueles que querem ter e ganhar muito.

Todos podem ter e ganhar muito se aproveitarem os recursos que Deus lhes deu!...
Viriato Pina

Oposição

Não lhe convém tentar harmonizar entre si coisas, pessoas ou situações que são incompatíveis entre si.

Tenha presente que cada um tem as suas características e é importante que as conserve।

Poderá encontrar uma via de harmonia, ainda que veja resultados somente no futuro.

Oráculo" Ching

Palemiger Spatzen - Harmonikatijd

Cinco hábitos que a gripe vai mudar na sua vida pessoal

Por Inês Cardoso

Descontracção típica da cultura mediterrânica poderá ajudar a resistir ao pânico

É cedo para prever reacções face a uma pandemia, mas a descontracção típica da cultura mediterrânica poderá ser uma boa vacina contra o pânico. Sociólogos e psicólogos ouvidos pelo i

Saídas nocturnas Bares e festas em espaços fechados serão os primeiros hábitos de lazer riscados da lista. Felismina Mendes, socióloga, sublinha que há eventos ao ar livre com ambientes igualmente "pesados em termos de risco de contaminação", como é o caso de festivais, mas não acredita que sejam afectados. Depois de "um ano terrível", infestado pelo vírus da crise, a socióloga especializada em questões de saúde espera que os portugueses não desperdicem o Verão, "período de convívio por excelência". Para a antropóloga Cristiana Bastos, haverá "previsivelmente uma redução de contactos sociais", mas é difícil prever se atingirá uma grande escala.

Contacto físico Um simples aperto de mão poderá ser um gesto perigoso. Evitar toques e partilha de objectos é, lembra Cristiana Bastos, uma recomendação sanitária. "Há uma parte dos nossos comportamentos modelada pelas autoridades sanitárias. Outra será espontânea e comportamental", explica. E como os comportamentos "não dependem só do conhecimento", a circulação de informação ajuda mas não determina tudo.

Quem tem filhos cairá na tentação de recusar a partilha de brinquedos, mas o psicólogo clínico Manuel Coutinho recorda que esse é um erro a evitar. "Primeiro, porque as crianças não obedecem. Depois, vão achar estranho e sentir-se preocupadas." Cabe às instituições com material em espaços partilhados, desde escolas a consultórios médicos, assegurar maiores cuidados de higienização. Convém pensar duas vezes antes de dar conselhos alarmistas. "Se formos impulsivos, vamos ter crianças que não dormem à noite, a pensar nos objectos com que brincaram e onde é que puseram as mãos", diz a psicóloga Helena Marujo.

Viagens As agências de viagens sentem o impacto: cada vez que aumentam os casos de Gripe A num país, diminuem os turistas interessados em viajar para lá. Limitar as viagens será uma tendência até final do Verão e, acrescenta o sociólogo Manuel Villaverde Cabral, pode fazer sentido. "Os líderes em número de casos são países de grande mobilidade."

Controlar a ansiedade é um conselho universal, mas não quer dizer que manter rotinas inalteradas seja o melhor remédio. "Cada pessoa tem de avaliar a decisão a tomar. Manter viagens previstas, mas ir em pânico não me parece boa alternativa", considera Helena Marujo.

Actividades com crianças Rebolar mais na relva, abusar da praia, marcar piqueniques. Esquecer os centros comerciais e os restaurantes. Helena Marujo solta uma gargalhada ao falar dos conselhos dos pediatras para prevenir contágio entre crianças: "Pode haver um lado muito bom nisto, de conduzir a actividades mais saudáveis".

Manuel Coutinho acredita que muitos pais evitarão festas de aniversário ou parques infantis, mas lembra ser essencial que os pais estejam "preparados para as adversidades". Ou seja, contar com dificuldades sem "transmitir às crianças o síndrome do mundo mau". Helena Marujo concorda e apela a que se evite a "pedagogia da desgraça".

Cuidados de higiene Andar de máscara na rua não soa familiar num país com uma "cultura curativa e não preventiva". Esta será, acredita Felismina Mendes, uma oportunidade de mudança. Como "as medidas mais simples são as mais eficazes", os portugueses irão (finalmente) aprender que lavar com frequência as mãos pode fazer mais pela saúde do que um comprimido. A máscara é um pau de dois bicos. "Como não temos esse hábito, a sua generalização pode causar afastamento e pânico", alerta. acreditam que resistiremos a comportamentos extremados melhor do que países com culturas higienistas, mas será inevitável, pelo menos no período de aceleração de contágios, uma redução de contactos sociais.

Copiado de http://bloguedasboasnoticias.blogspot.com/

A Gripe A (H1N1)

1. O que é o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
O novo vírus da Gripe A(H1N1)v, que apareceu recentemente, é um novo subtipo de vírus que afecta os seres humanos. Este novo subtipo contém genes das variantes humana, aviária e suína do vírus da Gripe e apresenta uma combinação nunca antes observada em todo o Mundo. Em contraste com o vírus típico da gripe suína, este novo vírus da Gripe A(H1N1)v é transmissível entre os seres humanos.

2. Quais os sintomas da doença pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
Os sintomas de infecção pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v nos seres humanos são normalmente semelhantes aos provocados pela Gripe Sazonal:

Febre
Sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido)
Dor de garganta
Possibilidade de ocorrência de outros sintomas:
- Dores corporais ou musculares
- Dor de cabeça
- Arrepios
- Fadiga
- Vómitos ou diarreia [embora não sendo típicos na Gripe sazonal, têm sido verificados em alguns dos casos recentes de infecção pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v]
Em alguns casos, podem surgir complicações graves em pessoas saudáveis que tenham contraído a infecção.

3. Como se infectam as pessoas com o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
O modo de transmissão do novo vírus da Gripe A(H1N1)v é idêntico ao da Gripe Sazonal. O vírus transmite-se de pessoa para pessoa através de gotículas libertadas quando uma pessoa fala, tosse ou espirra. Os contactos mais próximos (a menos de 1 metro) com uma pessoa infectada podem representar, por isso, uma situação de risco. O contágio pode também verificar-se indirectamente quando há contacto com gotículas ou outras secreções do nariz e da garganta de uma pessoa infectada - por exemplo, através do contacto com maçanetas das portas, superfícies de utilização pública, etc. Os estudos demonstram que o vírus da gripe pode sobreviver durante várias horas nas superfícies e, por isso, é importante mantê-las limpas, utilizando os produtos domésticos habituais de limpeza e desinfecção.

4. Qual é o período de incubação da doença?
O período de incubação da Gripe A(H1N1)v, ou seja, o tempo que decorre entre o momento em que uma pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros sintomas, pode variar entre 1 e 7 dias.

5. Durante quanto tempo uma pessoa infectada pode transmitir o vírus a outras?
Os doentes podem infectar (contagiar) outras pessoas por um período até 7 dias, a que se chama período de transmissibilidade ; é, contudo, prudente considerar que um doente mantém a capacidade de infectar outras pessoas durante todo o tempo em que manifestar sintomas.

6. A doença pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v pode ser tratada?
O novo vírus da Gripe é sensível aos medicamentos antivirais oseltamivir e zanamivir.

7. Qual a melhor forma de evitar a disseminação do vírus, no caso de estar doente?

Limite o contacto com outras pessoas, tanto quanto possível
Mantenha-se em casa durante sete dias, ou até que os sintomas desapareçam, caso estes perdurem
Cubra a boca e o nariz quando espirrar ou tossir, usando um lenço de papel; nunca as mãos!
Utilize lenços de papel uma única vez e coloque-os de imediato no lixo
Lave frequentemente as mãos com água e sabão, em especial após tossir ou espirrar
Pode usar toalhetes descartáveis com soluções alcoólicas
8. Qual é a melhor técnica de lavagem das mãos?
Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes. Recomenda-se que use sabão e água, pelo menos durante 20 segundos. Quando tal não for possível, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados. Se utilizar um gel, esfregue as mãos até secarem e não use água.

9. Existe alguma vacina contra o vírus da Gripe A(H1N1)v?
De momento, não existe vacina que proteja as pessoas contra o novo vírus da Gripe A(H1N1)v.

10. A vacina da Gripe Sazonal é eficaz contra o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
Não há evidência científica, até ao momento, de que a vacina contra a Gripe Sazonal confira protecção contra a Gripe A(H1N1)v

11. O vírus da Gripe A(H1N1)v pode ser transmitido às pessoas através do consumo de carne de porco ou derivados?
Não. O vírus da Gripe A(H1N1)v não é transmitido pela ingestão de carne de porco ou derivados. Esta nova estirpe não foi, até à data, observada em animais e não há indícios de que o vírus tenha entrado na cadeia de produção. Tanto a Autoridade Europeia de Segurança Alimentar, como o Centro Europeu para a Prevenção e Controlo de Doenças desconhecem qualquer evidência científica que sugira a possibilidade de transmissão do vírus por consumo de carne de porco e derivados.

12. Qual é a situação da doença na Europa e no resto do Mundo?
A situação a nível mundial está em constante evolução. Para informações mais recentes, consulte o Microsite da Gripe do sítio da Direcção-Geral da Saúde.

13. Que devo fazer para me proteger se tiver de viajar para áreas onde foram identificados casos de Gripe A(H1N1)v?
Os viajantes devem seguir as precauções gerais de higiene relativamente a infecções respiratórias se viajarem para áreas onde foram detectados casos de infecção pelo novo vírus da gripe:

Lave frequentemente as mãos com água e sabão
Evite o contacto próximo com pessoas doentes
Se estiver doente:
- Mantenha a distância de pelo menos 1 m em relação aos outros, para evitar a propagação do vírus
- Permaneça em casa, sempre que possível
- Evite multidões ou grandes aglomerados de pessoas
- Se tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um lenço de papel de utilização única ou use o antebraço e não as mãos
- Para se assoar, use lenços de papel de utilização única e coloque-os, de imediato, no lixo
- Lave as mãos com frequência
14. Que precauções devo tomar se estiver a regressar de uma área onde foram identificados casos de Gripe A(H1N1)v?
Viajantes que regressem de uma área onde foram detectados casos de infecção pelo novo vírus da Gripe devem estar particularmente atentos ao seu estado de saúde e, se experimentarem algum dos seguintes sintomas, devem contactar de imediato a Linha Saúde 24 (808 24 24 24), durante os 7 dias seguintes ao regresso:

Febre (>38ºC) e um dos seguintes sintomas:
- Sintomas respiratórios como tosse ou nariz entupido
- Dor de garganta
- Dores corporais ou musculares
- Dor de cabeça
- Fadiga
- Vómitos ou diarreia
15. Estamos perante uma nova pandemia de Gripe?
Uma pandemia de Gripe é uma epidemia à escala mundial, provocada por um novo vírus da gripe que infecta uma grande parte da população. No século XX, houve 3 pandemias deste tipo: em 1918, 1957 e 1968. Em Portugal e nos outros países da Europa foram desenvolvidos, nos anos mais recentes, esforços consideráveis de preparação para uma pandemia, tendo todos os Estados Membros da União Europeia Planos de Contingência Nacionais. Em 11 de Junho de 2009, a Organização Mundial de Saúde elevou para 6 o nível de alerta de pandemia. Esta alteração da Fase 5 para Fase 6 não está relacionada com o aumento da gravidade clínica da doença, mas sim com o crescimento do número de casos de doença e com a sua dispersão a nível mundial.
Direcção-Geral de Saúde

Vista de Loriga - Porto (Parceal)

SABER COMANDAR - ÍNDICE

COMO TRATAR OS PROBLEMAS (Estabelecimentos de ensino, empresas, famílias, igrejas, sociedade, etc.).

SABER COMANDAR – OBJECTIVO

RELAÇÕES DE TRABALHO

RELAÇÕES INTERPESSOAIS

VALORES

ATITUDES

OBJECTIVOS

Desenvolver o conhecimento de si próprio

Procurar relacionar-se com os outros de forma positiva

Desenvolver as capacidades

AS RELAÇÕES HUMANAS E A GRH (Gestão dos recursos Humanos)

Breve história da evolução dos planeamentos

Tipos de comando

INTEGRAÇÃO DO SERVIÇO DE PESSOAL

Modelo Clássico

Modelo Legal

Modelo Organizativo

Modelo empresarial e estratégico

Modelo recomendado (Viriato Pina)

Função do responsável pela direcção de pessoal

Políticas de pessoal

As 115 principais qualidades de um líder

Frases célebres sobre liderança

RELAÇÕES COM PARTICIPANTES (ALUNOS, ETC.)

1ª REGRA - ELABORA PLANO POR FORMA A VER, PERIODICAMENTE, COM O GRUPO, O PONTO DE SITUAÇÃO E COMPARAR COM OS OBJECTIVOS DEFINIDOS

PROCESSO PADRÃO PARA AVALIAÇÃO DE APLICAÇÃO EM ACÇÃO.

2ª REGRA – FELICITAR OU REPREENDER SEMPRE QUE O MEREÇAM

3ª REGRA – AVISAR ANTECIPADAMENTE DE MUDANÇAS OU ALTERAÇÕES QUE DIGAM RESPEITO ÀS SUAS TAREFAS

4ª REGRA – UTILIZAR E DESENVOLVER AS APTIDÕES DE CADA UM

COMO SURGEM OS PROBLEMAS

COMO TRATAR UM PROBLEMA

EXEMPLOS DE APLICAÇÃO

Nota – Estas técnicas orientadoras podem ser adoptadas por qualquer pessoa (Professores, formadores, empresários, pais, alunos, etc.).
Ver mais em

aoredoro@aoredor.org

Viriato Pina

QUALIDADES DE UM LIDER (Cont.)

40 - Ter propostas concretas para melhorar a utilização dos recursos.

41 - Ter propostas concretas para melhorar o funcionamento interno (processos).

42 - Tenho propostas concretas para tirar partido de oportunidades emergentes.

43 - Ter propostas concretas para utilizar melhor as competências dos profissionais.

44 - Conseguir articular os diversos factores que vão melhorar o desempenho da organização, num projecto coerente.

45 - Dominar a técnica de adaptação da visão e estratégia por objectivos concretos nos diversos níveis da organização.

46 - Dominar a técnica da escolha de indicadores pertinentes para controlar a realização dos objectivos.

47 - Dominar a técnica de adaptação dos objectivos da organização ou serviço em objectivos individuais dos colaboradores.

48 - Dominar a técnica da utilização de indicadores para avaliar o desempenho da organização ou serviço ou dos colaboradores.

49 - Ter capacidade para explicar as vantagens da mudança.

50 - Conseguir apresentar a mudança não como uma ameaça mas como uma oportunidade.

Ver mais: www.aoredor.org

Viriato Pina

HARPA CRISTÃ HINO *187-MAIS PERTO QUERO ESTAR*

Andy McKee - For My Father - Guitar

GrupoFolcloricoVV

Desenhos de Julian Beever,

Todos já devem ter vistos os primeiros desenhos de Julian Beever, esse espetacular pintor de calçadas, nesses últimos meses/anos...

Abaixo, alguns novos desenhos q circulam pelo mundo... IMPRESSIONANTE!

Escolas matam a criatividade? (parte 2/2)

Escolas matam a criatividade? (parte 1/2)

O desejo de prosperidade

Prosperidade é o que todas as pessoas procuram. Mais alimento, casa para viver, mais luxo, mais conhecimento, mais prazer, mais passeios, mais…e mais…

Quando o desejo de prosperidade acaba, é o princípio do fim. Desinteresse pela vida e…

O desejo de sucesso é normal, para ser ter uma vida mais abundante em todos os aspectos. É o instinto mais profundo que todos os humanos têm e são atraídos por aqueles que têm mais meios.
Transmita a impressão de prosperidade em tudo o que fizer, de maneira que todas as pessoas o considerem como sendo uma PESSOA PRÓSPERA e faça progredir todas as pessoas que lidam consigo.

Viriato Pina

Negócio

Arranque no negócio certo

O desejo é uma manifestação de qualidade

É melhor escolher o negócio para o qual tem mais talento. Entretanto, se tem um forte desejo de seguir um tipo particular de trabalho, deverá determinar esse trabalho como seu objectivo principal.

Não se é obrigado a fazer o que não se gosta. Teremos que o fazer quando for um meio para atingirmos o que pretendemos.

Quando a oportunidade aparece, não tenha medo em fazer uma mudança radical. Quando tiver dúvidas não se precipite e peça a opinião a várias pessoas, em número impar, no mínimo de três.

Nunca haja apressadamente porque não existe falta de oportunidade. Há mais do que suficiente para todos.

Faça tudo o que possa fazer de forma perfeita, mas faça-o sem pressa, preocupação e medo.

Ver mais em:
http://www.aoredor.org/Saber-comandar.php
http://www.aoredor.org/Saber-Instruir.php

Viriato Pina

ACÇÃO

No mundo prosperam somente aqueles que desempenham as suas tarefas onde quer que se encontrem.

Aqueles que não desempenham eficazmente as suas funções são um peso morto para a sociedade, para a família, para o estado e, enfim, para si próprios. Precisam de ser carregados pelos outros, a um alto custo. O mundo também é retardado, por aqueles que não desempenham o seu papel.

Faça, todos os dias, tudo que possa ser feito, em cada dia. Não vale a pena estafar-se e tentar fazer o que pertence a outros dias e aos outros. Não é realmente o número de coisas que conta mas, mais do que isso, o que conta são a QUALIDADE e a EFICIÊNCIA de cada acção.

Cada acto, bem realizado, é um sucesso e se todos os actos forem bem realizados, a sua vida inteira será um sucesso.
Viriato Pina

Agir

O nosso poder criativo é o pensamento, ou seja, agir não é mais do que fazer o que o pensamento determina.

Pelo pensamento, acabamos por conseguir tudo o que desejamos. Tudo o que se deve fazer é reter a imagem, fixar seu propósito e manter a fé e gratidão.

Não se pode agir no passado ou no futuro, tem de se no presente Tenha fé de enfrentar qualquer problema que venha a surgir no futuro.

Aja agora, pois nunca houve tempo como agora.

Faça direito o trabalho de hoje e não se incomode se o trabalho de ontem foi bem ou mal feito.

Não tente fazer o trabalho de amanhã.

Não tente por meios místicos ou ocultos influenciar as pessoas ou coisas.

Prenda-se à imagem que tem agora e AJA.

Viriato Pina

Força de vontade

Não se tem força de vontade quando olhamos para o que for oposto do que queremos conseguir.

Se quero, por ex., ter uma boa casa, não convém olhar para palhotas ou coisas do género porque são opostas a esse desejo.

O que é que se tem a ganhar dando ouvidos a teorias opostas?

Não leia nem ouça nada dos que dizem que o mundo está caminhando para o fim, nem perca tempo com os pessimistas. O mundo foi criado por Deus e continua a ser de Deus “por todos os séculos, sem fim”- Dizia-se, já há muitos anos, que o petróleo estava a acabar e todos os dias aparece noutras partes do mundo!

Se é amigo dos pobres torne-se rico e eles o imitarão. Torne-se rico pelo método criativo e não pelo método competitivo.

Os pobres permanecem na pobreza por que ignoram o facto de que há riquezas para eles.

Quantos pobres imigraram e quantos enriqueceram e se tornaram célebres?...

Quantos pobres criaram o seu negócio e quantos venceram?

A melhor coisa que se pode fazer pelo mundo é contribuir com o nosso esforço.

Viriato Pina

GRATIDÃO

É necessário cultivar o hábito de ser grato, por cada coisa boa que vem até nós, quer, directamente, por interposta pessoa, quer indirectamente, porque todas as coisas contribuem para o progresso.

A mente grata é constantemente fixada no melhor e, por isso, tomará a forma e características do melhor e receberá o melhor.

Não perca muito tempo pensando ou falando daqueles que detêm o poder. Caso não existissem os políticos ou afins, viveríamos em anarquia e as oportunidades seriam ainda menores.

Viriato Pina

Progredindo na vida

“Estamos condenados à civilização. Ou progredimos, ou desaparecemos.” (Euclides da Cunha).



Temos de nos livrar da velha ideia de que há uma divindade cujo desejo é que permaneçamos pobres.

Deus ao criar o universo quis logo que usufruíssemos de tudo. Tudo o que vemos na TERRA é mais que suficiente para que não haja pobres.

A humanidade, colectivamente, é sempre abundantemente rica; quando se pensa que determinada matéria-prima se vai esgotar, mais aparece e quando parece que vão faltar os alimentos, vestuário, etc., mais aparece!

Portanto, ninguém é pobre porque a natureza é pobre ou porque não há bastante à sua volta…

Viriato Pina

O DEVER DE FICAR RICO-APROVEITE O PLANETA

Não é possível viver uma vida realmente próspera e de sucesso quando não se é rico. Para se ter muitas coisas, é preciso ter dinheiro suficiente, para as adquirir, a fim de se chegar ao mais alto nível material, mental, físico e espiritual.
Ficar satisfeito com pouco, é contrário à finalidade da natureza que é a prosperidade e, portanto, todos devem ter tudo que pode contribuir para o poder, a beleza e a riqueza da vida.
Não poderemos evitar querer ser tudo o que nós podemos ser e ter.
Existem recursos humanos e materiais, mais que suficientes, criados por DEUS, para termos o dever e o desejo de ser ricos.

Viriato Pina

Desafio de ser pessoa

Boas (S. João, Stº António e S. Pedro)

MUDANÇA

ESTA CRISE É DIFERENTE. Cuidado!...

Todas as pessoas nascem com todo o SABER.
Por hereditariedade, meio e passado pessoal, também todos somos imperfeitos e, portanto,fomos influenciados por isso.
Há determinados acontecimentos que podem modificar uma existência, como é o caso da actual crise.
Teremos de mudar de rumo e focar nossos horizontes de maneira a tornarmo-nos em pessoas com objectivos e perspectivas diferentes.
Teremos que entender que seremos obrigados a simplificar, comunicar, criar, maximizar, enfrentar os problemas, diminuir as condições perigosas e imprudências, aproveitar os recursos humanos, materiais, os mares(São 4/5 do nosso planeta TERRA), os desertos, etc.
Os produtos ou serviços, tal como os seres vivos, nascem, crescem, vivem e morrem. É o que está a acontecer!
Isto de deixar andar e os outros que pensem e resolvam os nossos problemas, acabou!...
Portanto, mais cedo ou mais tarde, terá de se dar uma grande volta para substituir esta forma de viver por outra que seja mais simples, com aproveitamento de todos os recursos, contribuindo, substancialmente, com o nosso।
A auto formação, das próprias capacidades, será a mais importante, porque Deus deu-nos o poder para resolvermos todos os problemas.
Teremos que corrigir apenas as imperfeições que temos.
A N/ formação vai toda nesse sentido.
Viriato Pina
www.aoredor.org
www.aoredor.net

ACTUALIDADE

DESENVOLVA AS CAPACIDADES (Reflexão)
Aproveite, neste momento de reflexão, para começar a fazer uma limpeza da mente.
Lembrando o que já escrevemos, várias vezes, "SOMOS IMPERFEITOS" por hereditariedade, pelo convívio com os pais, nos ambientes escolar, empresa, social, espiritual, etc..
Temos a tendência de transformar hábitos simples em certezas. Pior do que isso, muitos se vangloriam da carga de conhecimentos que têm, quando, na verdade, carregam um amontoado que não serve para nada (Sem aplicação prática)
Assim, como nos produtos e serviços podemos rejuvenescê-los, alterando a sua apresentação
ou qualidade ou segurança, também as pessoas podem fazer o mesmo, ou seja, rejuvenescer o seu corpo e mente:
1 - Começar por fazer uma limpeza geral aos conhecimentos que por aí andam;
2 - Utilize as 6 capacidades, ou sejam, os SABERES INSTRUIR, COMANDAR, MELHORAR OS MÉTODOS, RESPEITO PELOS COSTUMES, SEGURANÇA, ADQUIRIR CONHECIMENTOS E SEGURANÇA;
3 - Abrir horizontes;
4 - Pôr em causa hábitos e rotinas;
5 - Ser diferente para vencer a concorrência;
6 - Ver os factos, sob ângulos que ninguém sequer pensou que podessem existir.
7 - Uma crise é uma excelente oportunidade de repensar os valores (Vida, trabalho
Deus, pátria, poder, prosperar, abençoar, curar, etc.);
8 - Oportunidade de definir outros objectivos para si próprio, família, profissão (Cada
vez mais terá de criar a sua independência), sociais (O pensamento do grupo não pode
subrepôr-se ao do próprio).
Enfim, será a aplicação prática das nossas capacidades, que são infinitas. Saia do lugar comum. Se continuar a fazer as mesmas coisas, como sempre fez, é bem provavél que não
consiga sair da crise!... Veja o que està a acontecer por aí fora. Para determinadas profissões já se é velho aos 30 anos...

Ver mais em:
http://www.aoredor.org/Saber-Instruir.php
http://www.aoredor.org/Saber-comandar.php
http://www.aoredor.net/saber_instruir.htm
http://www.aoredor.net/saber_comandar.htm
http://aoredores.blogspot.com/

Prémio Desenvolvimento Sustentável

Filosofia de gestão substituiu filantropia e marketing empresarial
O Prémio Desenvolvimento Sustentável, uma iniciativa da consultora Heidrick & Struggles em conjunto com o Diário Económico, foi atribuído no passado dia 1 de Junho. Em entrevista, o sócio Pedro Rocha Matos fala das principais conclusões desta primeira edição, antecipando já algumas novidades para 2010
POR Inês Queiroz



Como correu esta primeira edição do Prémio Desenvolvimento Sustentável face às expectativas que tinha?
Esta primeira iniciativa correu muito bem em todos os aspectos, correspondendo inteiramente às nossas expectativas. Destaco com grandes achievements: nº de empresas que se candidataram (cerca de 200), número de empresas que passaram à pool final (cerca de 100), representatividade de todos os grandes sectores do tecido empresarial português, a evolução dos resultados face aos anos anteriores e a grande qualidade e mais-valia do Advisory Board que presidiu a este prémio, bem como, a total adesão das empresas convidadas à cerimónia de entrega de prémio. Qualificaria esta iniciativa como um grande êxito, sem sombra de dúvidas, e de extrema importância para o enquadramento macro e micro económico que vivemos no contexto actual.

Com base nas conclusões dos estudos que a Heidrick & Struggles faz anualmente, considera que as estratégias e boas práticas de sustentabilidade em Portugal têm vindo a melhorar ao longo dos anos?
Como referi anteriormente, de facto, a evolução é bastante positiva, de destacar que em termos médios estamos no limiar dos 70% de atingimento dos critérios em análise, para a pool final de empresas qualificadas. Se tivermos em linha de conta que a partir de 80% estamos no campo de boas práticas e dos 90% entramos no patamar de best player, diria que estamos a caminhar a passos largos para termos a sustentabilidade no ADN do nosso tecido empresarial.

Que balanço faz da evolução das participações quer em termos de qualidade quer em termos de resposta das empresas ao vosso convite.
Balanço muito positivo em termos de participação, pois temos vindo a registar consistentemente um acréscimo de aceitação de convites e de empresas qualificadas na casa dos 30%. Deixa-nos particularmente satisfeitos, o facto de o sector empresarial do Estado e Autarquias, este ano, representar 13% do total de organizações qualificadas para a pool final de candidatos aos prémios.

Quais as áreas que, na sua opinião, têm vindo a registar maior evolução em Portugal, nos últimos anos, em termos de desenvolvimento sustentável?
Em primeiro lugar destacaria um aspecto fora do âmbito restrito dos critérios analisados – o facto de empresas olharem para a temática da sustentabilidade cada vez mais como uma filosofia de gestão e cada vez menos como filantropia ou marketing empresarial. Considero que este é o grande shift empresarial e é esta a nossa grande missão “sustentável” com este tipo de iniciativas. Analisando os resultados deste ano em detalhe, verificamos que as áreas que registaram maior evolução são: “código de conduta”, “política e gestão ambiental” e “gestão da relação com os stakeholders”, sendo que há outras onde já nos encontramos em níveis bastante positivos face ao best player, tais como: “atracção e retenção de talento” e “gestão da relação com os clientes/utentes”.

Quais são aquelas que precisam de um empurrão maior, e em que aspectos?
Analisando os resultados verificamos que houve decréscimos em dois critérios: “modelo de governo” e “desenvolvimento de capital humano”, significativo no primeiro e residual no segundo, em ambos os casos talvez fruto da conjuntura em que vivemos. Há outras áreas em que embora tenhamos evoluído, ainda estamos em níveis com elevado potencial de crescimento: “gestão de riscos e crises para o negócio da empresa” e “reporting ambiental”.

E quais são os sectores portugueses com melhores práticas a este nível?
Aqui é interessante analisarmos cada uma das dimensões cruzando com os grandes sectores de actividade e tipo de empresa. Por sectores de actividade destacaria pela positiva o sector da Banca e Seguros nas dimensões de Gestão e Social e o sector da Indústria na dimensão Ambiental. Com maior potencial de evolução, as Empresas Públicas e Autarquias nas dimensões de Gestão e Ambiental, e na dimensão Social a Indústria. Por tipo de empresa, claramente se destacam pela positiva em todas as dimensões (Gestão, Ambiental e Social) as Empresas Cotadas em Bolsa. Com maior potencial de evolução as Empresas Públicas na dimensão Social.

De que modo é que iniciativas como este Prémio Desenvolvimento Sustentável podem dar esse empurrão?
Este Prémio tem como grandes desígnios: sensibilizar o tecido empresarial, o poder político e a sociedade civil para a sustentabilidade; Promover benchmarking e análises comparativas relativamente a empresas de diferentes tipos e dimensões, bem como análises por sectores de actividade, critérios e análises evolutivas; Reconhecer publicamente as entidades que abraçaram o desafio do desenvolvimento sustentável e identificar e premiar as práticas de referência no contexto nacional. Neste sentido é seguramente mais um contributo, que acreditamos ser valioso, para a sustentabilidade das nossas empresas, economia e sociedade, mais ainda porque é uma iniciativa pioneira em Portugal.

A nível internacional, qual é o país mais avançado em termos de políticas de sustentabilidade e porquê?
A nível internacional os pioneiros foram os Estados Unidos. Claramente definir os países mais avançados torna-se difícil já que não se encontram disponíveis estudos idênticos a este, que permitam tirar essas conclusões. Acima de tudo acho que temos que acreditar e trabalhar para estar na linha da frente a curto prazo, temos todas as condições, sabemos por onde temos que evoluir e como evoluir, e estamos a fazer o nosso caminho …

Que novidades podemos esperar para a edição Prémio Desenvolvimento Sustentável 2010?
Muitas seguramente, mais empresas, mais sectores, novas dimensões e critérios de análise, novos formatos do Prémio, enfim, algumas ideias estão já bem definidas e outras em estruturação, como é normal, mas para já fiquemos na expectativa …

Consulte os principais resultados do estudo




Artigo originalmente publicado no Diário Económico de 4 de Junho de 2009. Publicado com permissão.

AMIGO

“Aqueles que lhe querem verdadeiramente bem têm uma vontade natural de lhe permitir ser quem você realmente é, sem lhe exigirem nada em troca.”
*José Micard Teixeira

Reflexões...

Quarenta Cartas

CONSELHOS ÚTEIS

Os 20 conselhos de Harvard e Cambridge.

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram, recentemente, um
manual com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de
forma prática e simples. São,

1- Beber um copo de sumo de laranja, diariamente.
Para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2 - Salpicar canela no café.
Mantém baixo o colesterol, e estáveis os níveis de açúcar no sangue.

3- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral.
O qual tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais
ferro do que tem o pão branco.

4- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos no corpo. Mastigar liberta
sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo
têm.

5- Adoptar a regra dos 80%.
Servir-se de menos 20% da comida evita transtornos gastrintestinais, prolonga a
vida, e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- O futuro está na laranja.
Reduz em 30% o risco de cancro de pulmão.

7- Fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco, em
frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e
minerais.

8- Comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante do tomate, pode inibir e ainda reverter o
crescimento de tumores; e, ademais, é melhor absorvido pelo corpo quando o
tomate está em molhos para massas ou para pizza.

9- Limpar a sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes, resfriados e germes. Assim, é recomendado
lavá-las com água quente, pelo menos quatro vezes por semana (aproveite o
banho no chuveiro); sobretudo durante e após períodos de doença, devem ser
mantidas separadas de outras escovas.


10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam a sua memória.
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma,
qualquer habilidade nova. Leia um livro e memorize parágrafos.


11 - Usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam
chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arterosclerose, pois tem os vasos
sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder um ataque do coração. Usar fio
dental pode acrescentar seis anos à sua idade biológica, porque remove as
bactérias que atacam os dentes e o corpo.

12- Rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico:
100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o stresse,
acorda células naturais de defesa e desperta os anticorpos.

13- Não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, (sempre frescos), devem ser cortados e descascados no
momento em que vão ser consumidos.
Isto aumenta os níveis de nutrientes contra o cancro.

14- Ligar para os seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que
não mantém um laço afetivo com as pessoas de quem gostam, particularmente
com a mãe, desenvolvem tensão alta (alta pressão), alcoolismo ou doenças
cardíacas em idade temporã.

15- Desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só
uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias.
Cientistas israelitas também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida
depois de ataques ao coração.


16- Ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos, sofrem mais de stresse e vão
mais ao médico, dizem os cientistas da Cambridge University. As
mascotes fazem-nos sentir optimistas, relaxado, e isso baixa a pressão do
sangue. Os cães são os melhores, mas até com um peixinho dourado podemos
obter um bom resultado.

17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia, baixa o risco de doença coronária em 30%,
segundo os cientistas da Harvard Medical School.

18- Reorganizar o frigorífico.
As verduras, em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas. A
luz artificial do equipamento destrói os flavonóides (que combatem o cancro)
que todos os vegetais têm. Por isso, é melhor usar a área
reservada às verduras, que é aquela gaveta em baixo.

19- Comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo, nas saladas, e cereais são
nutrientes e antioxidantes.
E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- E, por último, uma súmula de pequenas dicas para alongar a vida:

- Comer chocolate.
Duas barras por semana dão mais um ano a vida. O amargo é fonte de
ferro, magnésio e potássio.

- Pensar positivamente.
As pessoas optimistas podem viver até mais 12 anos que os pessimistas, as
quais, ademais, apanham gripes e resfriados mais facilmente.

- Ser sociável.
As pessoas com fortes laços sociais, ou redes de amigos, têm vidas mais
saudáveis que as pessoas solitárias, ou que só têm contato com a família.

- Conhecer-se a si mesmo.
Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter', têm 35%
mais de probabilidade de viver mais tempo.


Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente se tornam hábitos.

É exatamente o que diz Séneca:

'Escolha a melhor forma de viver, e o costume o(a) tornará agradável'!

CRISE

Depois queixamo-nos da crise...

Aplica-se não só à função pública mas a todo o país. Está fenomenal...

ERA UMA VEZ... 4 funcionários públicos chamados *Toda-a-Gente*, *Alguém*,*
Qualquer-Um* e *Ninguém*.

Havia um trabalho importante para fazer e *Toda-a-Gente* tinha a certeza
que *Alguém* o faria. *Qualquer-Um* podia fazê-lo, mas *Ninguém* o fez.*
Alguém* se zangou porque era um trabalho para *Toda-a-Gente*.*
Toda-a-Gente* pensou que *Qualquer-Um* podia tê-lo feito, mas *Ninguém*
constatou que *Toda-a-Gente* não o faria. No fim, *Toda-a-Gente* culpou*
Alguém*, quando *Ninguém* fez o que *Qualquer-Um* poderia ter feito.

Foi assim que apareceu o *Deixa-Andar*, um 5º funcionário para evitar
todos estes problemas.

Copiado dum E-mail anónimo

Bom fim de semana

Viriato Pina

Medidas de protecção individual contra a Gripe A(H1N1)
1
Evite o contacto próximo com pessoas com gripe!
Procure não estar na presença de pessoas com gripe।
Se ficar doente, mantenha-se afastado dos outros, pelo menos a 1 metro de distância, para protegê-los de adoecer também.
Se ficar doente, permaneça em casa!
Se estiver com sintomas de gripe, fique em casa e contacte a Linha Saúde 24, pelo número 808 24 24 24, de forma a proteger-se e evitar o contágio a outras pessoas.
Se tossir ou espirrar, cubra a boca e o nariz com um lenço de papel!
Para impedir que outras pessoas venham a adoecer, é muito importante, De imediato, dquando tossir ou espirrar, que cubra a boca e o nariz com um lenço de papel ou com o antebraço, mas nunca com a mão! Deposite no lixo o lenço utilizado.
Lave as mãos frequentemente com água e sabão! É fundamental
lavar as mãos com frequência, com água e sabão em abundância, durante 20
segundos, pelo menos, em particular depois de tossir ou espirrar. Em
alternativa, pode usar toalhetes à base de álcool.
2
Evite o contacto das mãos com os olhos, nariz e boca! Procure não tocar nos olhos, nariz e boca sem ter lavado as mãos, porque o contacto destas com superfícies ou objectos contaminados é uma forma frequente de transmissão da doença.
Limpe frequentemente as superfícies ou objectos mais sujeitos a contacto com as mãos! É necessário manter limpas, com um produto de limpeza comum, as superfícies sujeitas a contacto manual muito frequente, tais como mesas de trabalho e maçanetas das portas.
Estas medidas são também muito importantes nas crianças! Na prevenção do contágio nas crianças, é muito importante assegurarmo-nos de que estas medidas também são respeitadas por elas.
Se adoecer, assegure-se de que terá o apoio de outras pessoas! É importante saber a quem poderá pedir ajuda, em caso de necessidade.
Fonte: ECDC, Estocolmo, Maio 2009
http://www.ecdc.europa.eu/en/FILES/PDF/Health_topics/090504_PPM.pdf
Direcção-Geral da Saúde, 12 de Maio de 2009
Gripe A (H1N1)
Como se pode proteger a si e aos outros :
Sempre que tossir ou espirrar tape o nariz e a boca com lenço de papel
Deite no caixote do lixo os lenços de papel usados
Lave as mãos frequentemente com água e sabão
Se tiver sintomas de gripe, ligue para a linha
Saúde 24:
808 24 24 24
Se tiver sintomas de gripe guarde uma distância de, pelo menos, um metro, quando falar com outras pessoas
Se tiver sintomas de gripe, evite cumprimentar com abraços, beijos ou apertos de mão
Se não tiver as mãos lavadas, evite mexer nos olhos, no nariz e na boca
Se tiver sintomas de gripe fique em casa, não vá trabalhar, nem à escola e evite locais com
muitas pessoas
Adaptado para a Direcção-Geral da Saúde, pela Direcção de Serviços de Promoção e Protecção da Saúde. Divisão de Saúde no Ciclo de Vida e em Ambientes Específicos
Mais informação em:
Direcção-Geral da Saúde http://www.dgs.pt/

Como lavar as mãos?
Lave as mãos quando estiverem visivelmente sujas.
Noutras situações use solução anti-séptica de base alcoólica
􀁭A lavagem correcta das mãos deve durar mais de 20 segundos
Molhe as mãos com água Aplique sabão para cobrir todas as superfícies das mãos
Esfregue as palmas das mãos, uma na outra
Palma da mão direita no dorso da esquerda, com os dedos entrelaçados e vice-versa
Palma com palma com os dedos entrelaçados
Parte de trás dos dedos nas palmas opostas com os dedos entrelaçados
Esfregue o polegar esquerdo em sentido rotativo, entrelaçado na palma direita e e vice-versa
Esfregue rotativamente para trás e para a frente os dedos da mão direita na palma da mão esquerda e vice-versa
Enxagúe as mãos com água
Seque as mãos com toalhete descartável
Utilize o toalhete para fechar a torneira, se esta for de comando manual
Agora as suas mãos estão limpas e seguras